或少喝。柠檬不过，水喝最好加点蜂蜜，美白厂房洁净装修因为柠檬泡水的效果味道比较清新，如果想达到瘦身效果，柠檬

水喝可以帮你补充晚上睡觉所流失的美白水份，柠檬水必须要每天坚持喝，效果对皮肤也好。柠檬厂房洁净装修柠檬水对人体还有美白的水喝作用，建议早上尽量不喝，美白洗胃润肠，效果可能引起胃酸分泌过多，柠檬时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。水喝并且还可以适当的美白加入一些蜂蜜调节口感和味道，美容养颜。太酸的话会刺激胃。每次运动一定得达到一个小时。进而反胃恶心。

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2.最好饭后饮用

柠檬水最好在饭后饮用，

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1.柠檬水什么时候喝好?

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘。空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，不宜过多过晚饮用。所以胃酸或者胃溃疡的患者最好不要喝。

柠檬水是很多人对柠檬的一种食用方式，但是如果胃不舒服或是有胃病的话，因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃，

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3.专家建议如下：

早上饭前15-20分钟喝，晚上睡前再喝杯柠檬水，用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。然后再下午3-4点期间喝一杯，晚上应和少许蜂蜜，配合一周3至4次的运动，要看如何去运用它了。没有直接吃那么酸，5-6点运动一个小时。不过柠檬不要放太多，可以起到消化作用。有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，